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米がウマイ!!!

最近・・・お米がおいしいんです(´Д`;)ヾ
ご飯を炊いてるときの匂いはちょっと苦手なんですけど、
炊けたごはんのツヤツヤが・・・そそるのなんの(笑)

実は妊娠前、ワタシそんなにご飯は食べない人だったんですよ。
いや、食が細いってわけじゃないです(爆)
ごはんより、おかず派だったんです☆
おかずをお腹いっぱい食べれたらご飯いらないーみたいな。


それが、つわりの時期に炭水化物にはまり・・・

冷たい麺ブーム(2月とかだったのに)
  ↓
普通に麺ブーム
  ↓
冷たいおにぎりブーム
  ↓


たぶんこの流れの続きなんでしょうね・・・(´_ゝ`)
今まで通りにおかずも食べてて、プラスご飯の量が増えてるから・・・

当然体重も増えr・・○| ̄|_

だいたい夜の風呂上りに測定してるんですが、
昨日は妊娠してからの最高体重を記録してしまいました・・・
妊娠前から+2キロ・・・

もともとデブだから体重増えたら困るんですっっ・゚・(ノД`)・゚・
目標は1ヶ月1キロ増加で抑えるつもりなのに、
4ヶ月目にしてすでに2キロ増・・・○| ̄|_

これはいけない!!と思って、昨日はちょっと食べ方を工夫してみました。
昨日のメニューは
手羽餃子、温野菜サラダ、あさりの味噌汁、ごはん
だったので、サラダと味噌汁だけを先食べたんです。
食べて満足したら、ごはんと手羽餃子は少量でいけるだろうと!

でも、さすが私・・・(⊃д⊂)
普通にモリモリ食べてしまいました・・・○| ̄|_

こうなったら奥の手・・・
『あぁ、神様。
どうか必要以上の脂肪を蓄えませんように・・・(*´人`*)』


祈るしか!!!(笑)

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テーマ:マタニティライフ│ジャンル:育児
妊娠(0~4ヶ月) | コメント(14) | トラックバック(0)2006/03/30(木)11:52

コメント

こんにちわ^^
体重は気になりますよねぇ・・
私も順調に増えすぎて病院行きたくなかった(泣
妊娠中は常にハラペコで食べ物探してた覚えが・・
私は豊田市に住んでます♪
岡崎は隣だし大府も近いですね

2006/03/30(木)12:44| URL | yukko #- [ 編集]

我が家の嫁も、米の炊ける時の匂いはダメ、と言ってましたよw
しかし、ちょっと前の、冷たいおにぎりブームって…(; ̄□ ̄)
まぁまぁ、妊婦は色々なものが食べたくなるらしいですからね。。。

最初に炭水化物以外のものを食べるのは、カナリ有効な方法みたいですよ♪
前に、「あるある」だったかなんかで見た事あります。
『食べる順番が重要だ( ゚д゚)ノ』って言ってました。

2006/03/31(金)00:36| URL | Nobu #- [ 編集]

私もハマってるw

ご飯、美味しいですよねー(*´ェ`*)ポッ
私も、麺類、異様に好きになりました!
今日の昼も、スパゲッティー♪
デザートにケーキまで付けちゃった~(核爆)

ご飯ねー、食が進むというか、どんどん食べてしまうんですよ!
今日は、1日4食、フルに食べてしまいますた_| ̄|○
最近では、荷物の中に、塩をしのばせています。
何に使うのかって?ふふ、
もちろん、外出先での食事の時の白ご飯にかけるのさー!(爆)
塩かけて食べる白ご飯のウマい事、ウマい事!
身震いしちゃいますv

体重が、4ヶ月で+2キロですか?
ふふ、甘いですなぁー!
私なんか、すでに3キロ太りますた!
_|\○_ ヒヤッ ε= \_○ノ ホーウ!!!w

2006/03/31(金)01:32| URL | ☆しらゆりさん☆ #s48xcqFo [ 編集]

確かに太字の文うまい!!!

旨すぎる・・・・
なんていろんなものに合うの???っていうぐらいi-229

私は「ごはんですよ」「なめたけ」「のり」「冷奴」のどれかあれば限りなくいけます。。。(安上がりやろi-230?!)

体重はほんと気になるとこ。。。
気をつけないとな~!!

ゆっくり噛んで食べてなるだけ「量」を調節してます・・・i-239


2006/03/31(金)09:19| URL | ぴ~ちゃん #- [ 編集]

>yukkoさん
ええ、私も次の健診が怖いです(´Д⊂
豊田ってすぐそこじゃないですか~♪
(豊田市が広いから一概にはいえないけどw)
なんかご近所さんがいるとうれしい☆

>Nobuさん
冷たいおにぎり美味しかったんですよ・・・
あの時期は昼はいつもコンビニおにぎりで、やたら詳しくなりました。
(それで塩分とりすぎて尿蛋白に反応がでたのかも・・・w)
食べる順番は重要なんですねー!1回効かなかったからって
あきらめずに今日からまた再開してみます!!U>ω<)ノ

>しらゆりさん
うんうん、なんか自分の胃がブラックホールになったみたいです(爆)
お腹がすいてなくても食べれるし、すいてたらモリモリ食べちゃう;
でも、、、外出先まで塩持参とは!!
塩分注意されないように気をつけてー!!ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿
私はいまんとこの「増加分」は2キロだけど、、、
そのまえに長年蓄えた脂肪が・・・○| ̄|_

>ぴーちゃん
体重はねぇ・・・気になりますよぉー・・・
というか妊娠前にあんなに苦労して半年かけて減らした分が
あっという間に戻るこの悲しさ・・・
私のお気に入りのごはんの友は「さけフレーク」かなぁ。。。
キケンです!何杯でもいけます!!ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿

2006/03/31(金)10:53| URL | なっつ #- [ 編集]

体重増加((((;´・ω・`))))カクカクフルフル
明日には体重計を買う予定ですe-263
冷たいおにぎりブームな人見つけましたww
私もですv-375
今朝も夕べのうちに作っておいた冷たいおにぎりを1つw

こうやって見てると、なっつさんたちは健康な食事をして
体重増加で悩んでいらっしゃるけど、私の場合まともな食事は
つわりが始まって以来ほとんどしてないv-356
太る原因は、アイス・サイダー・飴・間食・・・なんです。・゚・(つД`)・゚・。
これにつわりが治まって普通の食事をとるようになったら?
怖いです。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ

2006/03/31(金)11:15| URL | ランボの嫁 #qJoSbntg [ 編集]

( ゜∀゜)人(゜∀゜ )

>ランボの嫁さん
お仲間はっけーん♪
そうそう冷たいおにぎりなんですよね!!
塩がよくきいた冷たいオニギリが最高!ヽ(´ー`)ノ
(だから塩分が・・・・orz)

ランボの嫁さんもつわりが治まったら、普通の食事とれるようになりますよねー。
それにプラスお菓子だと・・・((((゜Д゜;)))) ガクガクブルブル
今のうちにお菓子は食べおさめしとかないと!ww

2006/03/31(金)11:46| URL | なっつ #- [ 編集]

こんにちは^^

はじめましてー^^…かな?

私もお米、大好きデス(ノ´∀`*)私の場合は、妊娠前から好きなんですがw
私の大好物は白飯に生卵とキムチですw

炭水化物・・・太りますよねぇ。。。
でも、最近はおなかに胃が圧迫されてるせいか、あまり量が食べられなくなりました。
「とにかく食べたい!」って時期と「食べられない。。。」って時期があって、ちょうどいいのかも。

2006/03/31(金)11:58| URL | たいきママ #hAfnEuo6 [ 編集]

>たいきママさん

はじめまして~?かな・・・w

ブログ拝見させてもらいました、6月予定日なんですね!もうすぐだー。
それくらいになるとお腹もだいぶ大きくなってきて、
「食べれない」って時期もあるんですねー。
私は・・・お腹が出てきてはいるものの、脂肪なのか赤ちゃんなのか・・・(ノ∀`)
その「食べれない」時期にはやいとこなってほしいもんです(;´ρ`)

2006/03/31(金)12:15| URL | なっつ #- [ 編集]

どうせ食べるなら・・・

炊くときに出汁用の昆布を入れて炊いてみたらー?
ミネラルとれて一石二鳥!
さらに発芽玄米とかも入れてしまえば体にいいじゃん。

最近のワタシのブームがファンケルの発芽玄米に新潟の無洗米に日高昆布!
(゜▽゜)んまーっ これに変えてから2キロ減ったのは気のせいかしら。

2006/03/31(金)13:27| URL | Mちゃん #..0v9e4E [ 編集]

昆布ご飯!

発芽玄米はうちもよく入れる~(今は切らしてるけど・・・(汗))
昆布いれるとは思いつかなかった!!
どれくらい入れるのかしら?ちょっとだけ?
味は昆布っぽくなる??ww 出汁ご飯・・・(゜Д゜)!?

2キロ減ったとか・・・魅力的♪
妊婦なので減るのもちょっと不安だから、せめて増加をストップできたら・・・
ためしてみる価値アリだね!!

2006/03/31(金)14:32| URL | なっつ #- [ 編集]

昆布入れたら

けっこう美味い!!
ほれ(゜▽゜)つhttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru90/90_3.html

これみたいに2時間もつけてないけど、漬けてるときもある。
寝る前にご飯をセットして朝炊き上がるようにしてるときとかさ。
十分水溶性の食物繊維が摂れている気がする(*´Д`*)

ダイエットというよりも、間食がなくなるって感じかな。
体には非常にいいと思うよ。
昆布はミネラルたっぷりフコイダンばっちり。
一石二鳥も三鳥も四鳥も・・・
お米がおいしくてついつい食べ過ぎちゃうんだったら是非お試しあれ~

直リンしていいのかわからんのでやばかったら消してくだされ(;゜;▽;゜;)

2006/03/31(金)15:22| URL | Mちゃん #..0v9e4E [ 編集]

連投すまん

いい方法思いついた。
先に昆布を水につけて置いといて
仕事から帰ってご飯をたくときにその水と昆布も一緒に入れて炊くのはどうだろう。
たっぷり昆布ごはんだ。

2006/03/31(金)15:31| URL | Mちゃん #..0v9e4E [ 編集]

お~

是非是非ためしてみよう!
よけいにご飯がおいしくなって、
さらにいっぱい食べたりして・・・(;*;´;Д;`;*;)

仕事から帰ってきてごはん炊くことが多いから
昆布を水につけたやつでご飯を炊く方法かな。

間食しなくなるってのはいいかもー。
ある意味、ごはんだけ食べて太るなら
もうアキラメがつく・・・orz

2006/03/31(金)16:22| URL | なっつ #- [ 編集]

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プロフィール

なっつ

Author:なっつ
愛知県在住・31歳
結婚4年目に出産した長男の子育て奮闘記録です♪

★2006年9月13日に3,374gの元気な♂の子を出産しました★

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